Mesto gde snovi postaju stvarnost
Wake me up

Online & outdoor workout

Prvo Pravilo

Svaki san može da se ostvari

Probudi svoje telo i želju za vežbanjem

Šta ako moja želja za vežbanjem ne postoji?
Postoji. Moraš da je probudiš. Ne postoji ništa na silu i ništa ne počinje ponedeljkom (ni pred leto).
Zaljubi se u trening (ili u sebe na treningu- pre ćeš u sebe, ali to je još bolje!)

Probaj JPo Method

JPo metod podrazumeva trening koji uključuje mišiće celog tela, sopstvenu težinu i različite rekvizite. Moguće nuspojave: Izduženi i jaki mišići, povećana fleksibilnost, aktiviranje nepoznatih mišića u telu; bolje raspoloženje, preispitivanje tokom treninga (Šta meni ovo treba?), odlaganje drugih obaveza zbog treninga, preterano ogledanje i često proveravanje da li su se mišići stvarno pojavili
Saznaj više
fitness woman

Prvo Pravilo

Svaki san može da se ostvari

fitness woman

Probudi svoje telo i želju za vežbanjem

Šta ako moja želja za vežbanjem ne postoji?
Postoji. Moraš da je probudiš.
Ne postoji ništa na silu i ništa ne počinje ponedeljkom (ni pred leto).
Zaljubi se u trening (ili u sebe na treningu- pre ćeš u sebe, ali to je još bolje!)
fitness woman

Probaj JPo Method

JPo metod podrazumeva trening koji uključuje mišiće celog tela, sopstvenu težinu i različite rekvizite. Moguće nuspojave: Izduženi i jaki mišići, povećana fleksibilnost, aktiviranje nepoznatih mišića u telu; bolje raspoloženje, preispitivanje tokom treninga (Šta meni ovo treba?), odlaganje drugih obaveza zbog treninga, preterano ogledanje i često proveravanje da li su se mišići stvarno pojavili
Saznaj više
Ako želiš da ispitaš granice svoga tela i da se osećaš bolje, ovo je metod za tebe

Cilj Treninga

Osećati se dobro, lepo i rasterećeno
Šta može da bude kočnica? Odustajanje, prevrtanje očima na pola treninga, siktanje na instruktora, lažno vezivanje pertli i drugi izgovori
Šta dovodi do cilja: stav Mogu i Uradiću iz inata

O Mucitelju

Istraživač.
Verni obožavalac svih sportova. Aktivno se bavila plivanjem i košarkom. Neizlečivo zaljubljena u rolere iz kojih crpi najviše energije. Fitnesom počela da se bavi 2010. godine da bi naredne završila kurs instruktora za grupne fitnes treninge (pilates, aerobik). Shvativši znacaj fleksibilnosti, posebnu pažnju poklanja aktivnom rastezanju (u sklopu svakog treninga, ali i zasebno). Konstantno istražuje fitnes novitete koje implementira u svoje treninge.
fitness woman

Cilj Treninga

Osećati se dobro, lepo i rasterećeno
Šta može da bude kočnica? Odustajanje, prevrtanje očima na pola treninga, siktanje na instruktora, lažno vezivanje pertli i drugi izgovoriŠta dovodi do cilja: stav Mogu i Uradiću iz inata
fitness woman

O Mucitelju

Istraživač.
Verni obožavalac svih sportova. Aktivno se bavila plivanjem i košarkom. Neizlečivo zaljubljena u rolere iz kojih crpi najviše energije. Fitnesom počela da se bavi 2010. godine da bi naredne završila kurs instruktora za grupne fitnes treninge (pilates, aerobik). Shvativši znacaj fleksibilnosti, posebnu pažnju poklanja aktivnom rastezanju (u sklopu svakog treninga, ali i zasebno). Konstantno istražuje fitnes novitete koje implementira u svoje treninge.
Treninzi su zahtevni, jedinstveni i zabavni

Pošalji mi poruku

Deluješ kao neko ko, ako ništa drugo, bar ozbiljno razmišlja da se pokrene. Ne propusti ovaj talas motivacije i počni sada. Za sva pitanja, nedoumice, kao i (dodatnu) motivaciju, stojimo na raspolaganju

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Kontakt

  • Phone
  • popovic.jpo@gmail.com
  • Address
THE FIT DREAMS